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PSICOTERAPIA ONLINE E PRESENCIAL

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Benefícios da Terapia online 

Praticidade e fácil acesso

Nada de espera ou chegar atrasado em uma consulta. As suas sessões de terapia podem ser feitas no conforto da sua casa ou escritório. Assim como em uma viagem ou durante um passeio pelo parque. O consultório é somente um espaço físico que pode ser reinventado por você!

100% Sigiloso e Anônimo

Consulta virtual por vídeo e chat 100% protegida e sigilosa, além de atender todas as regulamentações dos Conselhos Federais de Psicologia e Medicina.

Experiência eficaz

O atendimento online é altamente eficiente e muitos estudos atestam isso. A sessão de terapia on-line proporciona resultados incríveis, dando mais comodidade para o paciente.

Tipo de tratamento

Especialista em Terapia Cognitivo Comportamental (TCC), Psicoterapia Baseada em Evidências (PBE) e Neuropsicologia dedicada à compreensão do comportamento humano para tratamento de Traumas.

Minha abordagem se baseia no reprocessamento de experiências passadas dolorosas com objetivo de solucionar problemas, ativar comportamentos e modificar pensamentos automáticos para criação de um contexto adaptativo e funcional ao paciente, aumentando exponencialmente a capacidade de percepção positiva e bem estar desde as primeiras sessões.

Tem sido cada vez mais evidente para a ciência que o cérebro é capaz de se curar de memórias, emoções e crenças dolorosas, assim como o corpo consegue se curar dos ferimentos físicos. Basta encontrarmos o caminho que nos livra de padrões negativos repetitivos.

A psicoterapia te ajuda a reconectar seu cérebro e o capacita para superar as mágoas passadas, para que você possa encontrar o bem-estar que merece e viver de acordo com seus valores e objetivos de vida. Para conhecer mais sobre a minha forma de atendimento e seus benefícios, agende uma sessão.

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Sobre Mim

Mariangela Siqueira

Psicóloga (​​CRP06/99325)

Olá, muito prazer! Me chamo Mariangela Siqueira. Sou psicóloga há 13 anos e escolhi esta profissão para me curar de uma infância bastante traumática por causa da minha homossexualidade e da forma mais sensível que enxergo o mundo a minha volta.

Nessa trajetória, com o auxílio dos terapeutas que tive em minha jornada, eu atravessei muitas dificuldades, medos, inseguranças e pensei em desistir milhares de vezes mas, mergulhei profundamente em mim e encontrei leveza para todos esses meus aspectos, me acolhi e venho curando a minha própria depressão. Costumo dizer que eu sou o meu maior estudo de caso.

Durante meus anos de faculdade e por muito tempo em meu percurso profissional, me dediquei e me aprofundei em conhecer sobre o cérebro e o comportamento humano. Sou apaixonada pela Terapia Cognitivo-Comportamental, Terapia Sistêmica, pela Psicologia Baseada em Evidências e pela Neurociências. Todas essas abordagens juntas, me proporcionam um olhar muito completo, abrangente e acolhedor para cada ser humano único que se coloca à minha frente, me permitindo enxergar cada particularidade e singularidade de cada um.

A minha especialidade é ajudar os meus pacientes a enxergarem a si mesmos com um olhar de respeito, acolhimento e amor, através da aceitação da própria história e dos valores que se construíram ao longo de suas caminhadas. Questões mal resolvidas do passado atrapalham nesse processo de construção do futuro e, como eu já atravessei esse labirinto e encontrei a saída, minha missão é ensinar a cada paciente, encontrar a sua própria saída também.

Você não está sozinho.

Vamos juntos nessa jornada?

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Psicóloga Online e Presencial

Atendimento individual para adultos em modo online.

TEPT - Transtorno do Estresse Pós-Traumático

O TEPT é um distúrbio que soma manifestações físicas, psíquicas e emocionais devido a eventos traumáticos do passado. O paciente com TEPT apresenta um sistema emocional falho em retornar ao equilíbrio sempre após situações que exigem decisões baseadas nas emoções. No TEPT, o corpo e a mente continuam se defendendo de ameaças que ficaram no passado, mesmo quando o momento presente já é um lugar seguro. A cura é a busca em colocar um fim a essa contínua mobilização para o estresse e restaurar a segurança e harmonia de todo o organismo.

Ansiedade

Apesar de ser um sentimento natural humano, quando excessivo torna-se prejudicial. Normalmente, vem acompanhada de desconforto, seja físico ou não. Portanto, acaba prejudicando a sua vida pessoal e profissional.

Entender esse mecanismo e identificar o que desencadeia a ansiedade em você é importante. Assim, você aprende técnicas para controlar eficientemente os sintomas. A psicologia também ajuda a não intensificar esse problema, ajudando a tratar fobias e depressão, por exemplo. 

Depressão

De acordo com a Organização Mundial de Saúde (OMS), cerca de 5,8% da população brasileira (um total de 11,5 milhões de brasileiros) sofrem de depressão. A estimativa é de que mais de 300 milhões de pessoas no mundo sofrem com o transtorno. O Brasil é o país da América Latina com mais casos e que aumentaram ao longo da pandemia.

A ciência tem descoberto que altos níveis de estresse trazem uma alta probabilidade do desenvolvimento de depressão, caracterizada por tristeza profunda e perda de interesse, ausência de ânimo e desejo, podendo comprometer a execução de atividades do dia a dia.

Medo

Por ser um mecanismo de proteção do ser humano para enfrentar diversas situações do dia a dia, o medo exagerado pode desencadear fobias. A experiência do medo nasce de respostas primitivas do nosso organismo (no cérebro) a uma ameaça da qual, por algum motivo, lá no passado, não havia escapatória. A vida da pessoa que vive no medo será conduzida através dessa emoção até aquela experiência visceral mudar.

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O que é Psicotera​pia

Você já ouviu falar em psicoterapia? Esse é um processo que proporciona ao paciente a adquirir consciência sobre seus próprios atos. É algo que precisa ser feito em médio a longo prazo, dessa forma, ele terá tempo para explorar totalmente a sua insegurança, dor, emoção ou experiência e compreender a situação.

Acreditamos que a “fala sobre si” dá ao paciente a oportunidade de sentir e entrar em contato consigo mesmo. Assim, consegue perceber os conteúdos significativos da sua vida, os novos sentidos e construir novas experiências com abordagens criativas. Uma maneira de ressignificar sua história com carinho e acolhimento.

Assim, o paciente tem a oportunidade de resolver conflitos internos, desenvolver um melhor relacionamento consigo mesmo e com quem está ao seu redor. Ao mesmo tempo que desenvolve o autoamor, a responsabilidade por seus atos, amadurecimento e autoconhecimento.

Opiniões de Pacientes

Joyce, 25 anos

Eu nunca senti um “estou aqui” tão confortante. Tô chocada com isso! Me fez bem. Hoje eu senti o peso do bem que terapia faz em apenas uma sessão. Eu quero muito me entender e saber o que se passa comigo. Tudo o que você falou fez sentido. Em uma sessão você me fez entender a terapia que nunca entendi. Muito obrigada por isso!

Denis, 44 anos

Eu confesso que, no começo eu estava com dificuldade de entender a terapia. Não sabia muito bem o que dizer e não estava entendendo muito bem as coisas que você falava. Mas, eu fui conversando com uma amiga minha que também faz terapia e ela me explicou que eu tinha que ter mais paciência e confiar e me abrir. Eu fui confiando e me abrindo mais e hoje faz todo sentido cada coisa que você diz. Minha forma de ver as coisas depois de ter começado a terapia deixa a minha vida muito mais leve e eu te agradeço muito por isso.

Beatriz, 30 anos

O seu trabalho é lindo! Estou amando e me sentindo super confortável de estar sendo atendida por você. Me sinto muito bem, mesmo que seja um processo doloroso, me sinto bem com você. Estou amando e achando lindo.

Natalia, 26 anos

Estou passando para agradecer o quão importante você está sendo em minha vida. Hoje eu consegui sair do papel de mãe e me tornar irmã do meu irmão. Pude perceber essa atitude e é uma mistura de sensações boas com a de conquista por algo tão simples. Sei que ainda estou em processo, mas já é maravilhoso a recompensa de ser o que vim para ser. Obrigada.

Naiara, 30 anos

O seu trabalho é lindo, Mari! Estou amando e me sentindo super confortável e confiante em nossa jornada. A cada sessão eu aprendo tantas formas diferentes e incríveis de me ver, de me acolher e de me amar. Minha vida pessoal com meu namorado, meu trabalho, minhas noites de sono, meus pensamentos… tudo tem mudado de maneira muito impressionante! Hoje eu me pergunto porque demorei tanto pra começar a fazer terapia.

Amanda, 35 anos

Já que provavelmente só vamos nos ver em Janeiro, gostaria de te agradecer por tudo… pelo acolhimento e atenção. A terapia me ajudou muito a passar pelo processo que estou. Estou bem, estou feliz e tentando mudar os hábitos a cada dia. Estou me exercitando, adquirindo novos hábitos, tomando chá e tenho certeza que a terapia me ajudou muito nisso. Tudo de bom! Obrigada!

Ana, 30 anos

Ninguém precisa de uma psicóloga para lhe dizer como você deve agir, correto? Sim. Mas, todos nós precisamos de alguém que nos diga que podemos nos permitir a ser quem somos, sem rótulos, personagens de pessoas felizes, quando na verdade, estamos despedaçados. Obrigada, Mari, por ser essa pessoa, profissional que transmite tanta luz. Obrigada por ter me ajudado a me encontrar quando eu havia me perdido e não conseguia achar a estrada de volta. Obrigada.

Ana Ligia, 30 anos

No inicio do tratamento, senti muita dificuldade para desacelerar, acalmar meus pensamentos e me concentrar ali, na sessão, naquele momento. Com o passar das sessões isso foi mudando, e a cada dia era visível a mudança. As mudanças no dia a dia são claras e notáveis. Hoje tenho uma qualidade de sono muito melhor, meu humor está muito mais estável, minha ansiedade está controlada, me sinto muito mais concentrada, focada e disposta para as atividades do meu dia. Estou muito satisfeita com os resultados do tratamento e com o trabalho da Mariangela que é super profissional e já vem me ajudando há algum tempo. Por experiência própria, super indico o tratamento.

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Sessões pelo Zoom, WhatsApp ou Google Meet. Você pode escolher entre as principais ferramentas de videochamada disponíveis como Whatsapp, Skype, Meet e Zoom para o seu atendimento.

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Perguntas Frequentes

Terapia online funciona?

As pesquisas mais recentes mostram que 85% das pessoas preferem a terapia online ou a acham tão boa quanto a presencial. Segundo o Conselho Federal de Psicologia, o acompanhamento online possui a mesma eficácia do acompanhamento presencial, além de não exigir deslocamentos e outros contratempos.

Como eu sei se devo fazer Terapia?

A terapia pode servir para diversas funções: se conhecer melhor, cuidar da saúde emocional ou ajudar a lidar com situações de sofrimento psíquico. Algumas pessoas também optam por fazer terapia para melhorar o rendimento profissional, reduzir o estresse ou a ansiedade no dia-a-dia. Do ponto de vista clínico, a terapia passa a ser sugerida quando as suas atividades rotineiras estão sendo comprometidas por emoções negativas recorrentes e/ou sintomas físicos começam a aparecer.

Não tenho um celular novo ou internet boa para realizar as consultas. Isso é um problema?

O aplicativo adapta a qualidade da chamada à qualidade do dispositivo e da conexão disponível. Você também pode optar por seguir a consulta através de chamadas de áudio, caso o vídeo não esteja sendo conveniente.

Posso remarcar as minhas consultas?

Qualquer consulta poderá ser remarcada através do WhatsApp até uma vez, desde que a remarcação seja realizada até 24h antes do atual horário da consulta. Você poderá escolher um novo horário de acordo com a agenda disponível.

Como funciona a Terapia Online?
  1. Entre em contato comigo por WhatsApp
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  3. Faça o pagamento da sessão (Cartão, Transferência ou PIX)
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Atenção: Este site não oferece atendimento imediato a pessoas em crise suicida. 

Em caso de crise ligue para o CVV - 188

Em caso de emergência, procure o hospital mais próximo. Havendo risco de morte, ligue imediatamente para o SAMU (telefone 192).